Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3148 kcal
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Fat: 103.28g | Prot: 157.00g | Carbs: 387.73g.
Breakfast: Micheletto Pane Pane Artigianale per Bruschette Integrali, Myprotein Peanut Butter Smooth, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Lunch: Mutti Sugo Semplice con Basilico, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Misura Pennette Integrali, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Dinner: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano, Iper Ravioli Ricotta Ed Erbette, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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