|
Dun egg faste başladım , akşam kumpir yedim ama sonuç cidden şaşırtıcı . Yaptıgım detoks içeceğinin de payı olduğunu düşünüyorum 🤩
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
239 kcal
|
Fat: 3.14g | Prot: 41.23g | Carbs: 12.37g.
Breakfast: Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Ispanak, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar Parçaları ve Sapları, Polonez Hindi Füme XL. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|