Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 83.12g | Carbs: 251.73g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сыр Российский, Мистраль Овсяные Хлопья Экстра, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Restoria Котлета Свиная , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Mirel Торт Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Дымов Сосиска Молочная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenokfilipok's Weight History
|