Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
116.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 97.87g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Кофе с Молоком, Помидоры, Лента Хлебцы Ржаные, Лента Бекон Деревенский, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Филе Свинины. Dinner: Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Суши с Угрем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydeu_100_raz's Weight History
|