Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 24.96g | Carbs: 47.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная, Колбаса Докторская, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Витал Зерновой Нарезной, Орех Пекан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1909's Weight History
|