Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 123.69g | Prot: 121.43g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Миндаль, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Дикси Рис Пропаренный , Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арахис, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|