Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 128.34g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Шарлиз Пастила, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|