Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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119.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1560 kcal
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Fat: 49.64g | Prot: 88.13g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Bananas. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura, Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura. Dinner: Sopa de Legumes, Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Vitarella Cream Cracker Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Losing 9.8 kg a Week
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Cláudia Padilha's Weight History
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