Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 26.93g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Белые Шоколадные Конфеты, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной, Борщ, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidaiskak6795's Weight History
|