Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 44.73g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Магнит Баклава, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Барсучий Жир, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Лук, Шампиньоны. Dinner: Мёд, Красное Яблоко, Киви, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Арбуз, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|