Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2034 kcal
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Fat: 59.73g | Prot: 177.88g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Selex Marmellata, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena. Lunch: Carote, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. more...
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steady weight
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caronte78va's Weight History
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