Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 44.95g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная . Dinner: Котлета Куриная, Рис Вареный, Папа Может Сосиски, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Янтарь Сыр Плавленный, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Янтарь Сыр Плавленный, Колбаса Докторская, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Internet Moon's Weight History
|