Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 38.47g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Laime Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Нектарин. Dinner: Безе, Слойка с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnuschka1986's Weight History
|