Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 88.22g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Яйцо, Избенка Кефир 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Кофе Эспрессо, Йогурт Домашний. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Село Зеленое Молоко Козье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эколь Баранина Халяль, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Агрокомплекс Сыворотка Молочная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|