Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 121.33g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Полевское Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Булгур, Куриные котлеты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе на Гриле, Куриные котлеты. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морковная запеканка, Сметана 15%, Полевское Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Банан, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|