Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 31.41g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Lunch: Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|