Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
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101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4382 kcal
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Fat: 129.71g | Prot: 280.51g | Carbs: 508.37g.
Breakfast: DIA Achocolatado, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife a Rolê, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Pizza Marguerita, Fugini Molho de Tomate, Molho Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife a Rolê, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Marilan Biscoito Maizena, Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Integralmedica Whey 100% Pure, Hortifruti Manga Tommy, Banana Nanica, DIA Achocolatado. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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