Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
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42.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2191 kcal
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Fat: 92.16g | Prot: 80.10g | Carbs: 304.35g.
Breakfast: 코카콜라 파워에이드. Lunch: 빙그레 쥬시쿨 복숭아, 바르다김선생 참치김밥, 이삭토스트 햄치즈토스트, 만두튀김, 오뎅튀김, 즉석떡볶이. Dinner: 함박스테이크3, 파마젠 차전자피. Snacks/Other: 바르다김선생 참치김밥, 이삭토스트 햄치즈토스트, 크라운 죠리퐁 (74g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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