Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3136 kcal
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Fat: 93.58g | Prot: 124.25g | Carbs: 408.98g.
Breakfast: 밥, 코카콜라 파워에이드 퍼플스톰, 덴마크 스윗연유밀크티, 뚜레쥬르 갈릭바게트, 농심 너구리, 오쿡 닭죽, 프렌치카페 화이트초코 모카, 마이프로틴 인스턴트 오트, NS 엔에스 포대유청, 달걀. Lunch: 풀무원 감자샐러드, 식빵, GS25 상하이치킨버거. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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