Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
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67.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1544 kcal
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Fat: 69.79g | Prot: 55.81g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Pizza Low Carb, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa, Limão, Couve Manteiga Crua, Maçã. Lunch: Bolo de Laranja, Copacol Linguiça de Frango Fina, Abobrinha Cozida, Chicória. Dinner: Manga Palmer, Lacta Bis (7g), Maçã, Mamão Formosa, Couve Manteiga Crua, Mãe Terra Semente de Linhaça, Limão. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Eliana Ribeiro dos Santos's Weight History
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