Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 59.90g | Carbs: 365.99g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Бедро Индейки. Lunch: Макдоналдс Сахар, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Колос-Пром Пряники Молодежные, Рисовая Мука. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|