Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
480 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 28.19g | Carbs: 29.41g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Окей Молоко 1,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanamaruchno's Weight History
|