Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 195.75g | Prot: 125.48g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: Uliss Chicory Цикорий Натуральный Сублимированный, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Dinner: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Цикорий Натуральный Сублимированный, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Огурец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|