Indiecita Siempre's Journal, 16 Aug 19

baje 8 kilos en cuatro semanas.estoy feliz. pero me da miedo. falta tanto para llegar a la meta.....
80.8 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2019:
814 kcal Fat: 53.11g | Prot: 50.38g | Carbs: 36.15g.   Dinner: Queso Cremoso, Mousse de Chocolate, Milanesa de Ternera, Huevos Rellenos, Zapallito Relleno. more...
2392 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

37 Supporters    Support   

Comments 
es un montón felicidades¡¡¡¡ 
17 Aug 19 by member: mwmemem
un montonazo👏👏👏👏👏  
17 Aug 19 by member: yavade
montón!! bien ahí a seguir que se puede !! mira.. ya son -8 😱💪👏👏👏👏 
17 Aug 19 by member: matu11
2 kilos por semana y se queja! Muchos firmarían ese ritmo de baja de peso... Felicitaciones!!! 
17 Aug 19 by member: Manaos Light
Gracias! Me cuestabun montón. El aliento siempre suma! 
18 Aug 19 by member: Indiecita Siempre
Felicitaciones... que dieta seguís? 
18 Aug 19 by member: ivonebonno
Re bien loco, seguí así no aflojes 
18 Aug 19 by member: nicofb73
Felicidadesss, es bastante💪 como lo haces? 
18 Aug 19 by member: shaileerondon
Cual es tu dieta?  
19 Aug 19 by member: NINA23FER
Que dieta seguís? Yo quiero! 😭😭 
19 Aug 19 by member: Rocio_1997
gracias! improviso! no creo en las dietas, ni en la mayoría de los nutricionistas. me informo, como lo que me gusta. y hago actividad leve! 
19 Aug 19 by member: Indiecita Siempre
Cual fue tu dieta?? Como podes bajar 8k en 4 semanas😱😱😱😱 
20 Aug 19 by member: miliorsi
Evidentemente no son 8kg de grasa. También se debe a pérdida de glucógeno muscular y líquidos, masa muscular, errores de medición, etc. No es para desmotivar (debes estar quemando grasa y te felicito), pero aclaró esto para que la gente que lee el post entienda que no hay magia (y no haga cosas raras xd) . 
20 Aug 19 by member: Fetose
Totalmente de acuerdo! No es magia! Y claro q la balanza no lo define ! Me peso siempre a la misma hora . misma balanza, pero es una balanza comun que no mide la grasa! Igual sigo trabajando en cada día sentirme mejor! 
20 Aug 19 by member: Indiecita Siempre
genial .como es tu dieta? 
22 Aug 19 by member: johabele
👏😊 
22 Aug 19 by member: MDAgustina23

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Indiecita Siempre's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.