Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
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59.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 18.04g | Prot: 84.71g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: 아보카도, 천도복숭아, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 종근당건강 홍삼정100, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살. Lunch: 토마토, 강냉이, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 천도복숭아, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살. Dinner: 양배추, 떡국떡, 깻잎, 오뚜기 토마토 케챂, 동원 바른어묵 얇은사각, 대림선 실곤약, 간장, 천도복숭아, 고추가루, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lahlahlahlah's Weight History
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