Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
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57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2082 kcal
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Fat: 103.97g | Prot: 129.48g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano, Queso Azul, Queso de Cabra, Berro, Jitomate, Aguacate, Queso Parmesano (Rallado), Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Cerezas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lunch: Queso Gouda o Edam, Aceitunas Verdes, Aguacate, Espárragos, Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón. Dinner: Silk Leche de Soya , Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano, Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Snacks/Other: Leche (Leche Entera), Nature Valley Protein Chewy Bar. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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katiabecerrakon's Weight History
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