Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 137.95g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин с бананом и творогом. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе, Салат Овощной, Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Марго2905's Weight History
|