Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 41.85g | Carbs: 78.53g.
Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Авокадо Авокадо, Лента Форель Холодного Копчения, Лаваш Тонкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|