Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 79.26g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Жареный Картофель, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Пп Яблочные Оладьи. Dinner: Сыр Российский, Авача Икра Судака, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Крабок, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|