Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 72.50g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Овощное Соте, Увелка Рис Отварной, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Dinner: Рахат Конфеты Ласточка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Массандра Вино Белое Сухое, Магнит Перец Болгарский Гриль, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirienko7's Weight History
|