Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 57.52g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Сайра Натуральная, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Цена Сайра Натуральная, Sen Soy Рисовая Лапша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|