Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
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59.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1042 kcal
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Fat: 20.06g | Prot: 88.84g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵, 천도복숭아, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 종근당건강 홍삼정100, 하나푸드 훈제닭가슴살. Lunch: 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 천도복숭아, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살. Dinner: 떡국떡, 애호박, 한살림 자장가루, 고추가루, 동원 바른어묵 얇은사각, 천도복숭아, 해청정 해조국수. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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lahlahlahlah's Weight History
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