Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
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56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 51.20g | Prot: 100.57g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: ONEバー チョコレートブラウニー, ゴールドジム ホエイプロテイン ミックスベリー風味, セブンイレブン オレンジ 果汁100%. Lunch: マヨネーズ ライトタイプ, あけぼの ツナ缶, サラダ, ONEバー チョコレートブラウニー. Dinner: マヨネーズ（低カロリー）, あけぼの ツナ缶, サラダ, キウイフルーツ. Snacks/Other: 三真 ハチ公ソースせんべい. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ikuchan1131's Weight History
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