Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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55.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1044 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 92.93g | Carbs: 81.72g.
Lunch: Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Piña, Hacendado Brocoli para Vapor. Afternoon Tea: Alesto Mezcla de Semillas , Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, PWD Harina de Avena Galleta Maria. Dinner: Higos, Piña, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Espinacas, Soria Natural Tofu Ahumado. Supper: Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Claras de Huevo. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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amelie_209's Weight History
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