Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2641 kcal
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Fat: 97.67g | Prot: 175.70g | Carbs: 266.25g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Certossa Pane Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo. Lunch: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Santa Lucia Mozzarella Light. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati, Carote, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Snacks/Other: Mulino Bianco Ritornelli, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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