Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 75.74g | Carbs: 224.98g.
Breakfast: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Сахарный Песок. Lunch: Говядина Постная, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Арбуз, Мария Печенье Галетное, Лента Орешек со Сгущенкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Крыжовник, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|