Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 55.81g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Milky Way Minis, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Дыня, Помидоры, Яблоко, Груша, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сырники, ЭГО Кефир 3.2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina1507R's Weight History
|