Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 54.48g | Carbs: 116.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шоколад, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Сыр Российский. Dinner: Перекресток Персик, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flerovacat's Weight History
|