Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 98.31g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|