Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1392 kcal
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Fat: 26.08g | Prot: 113.46g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: ONEバー チョコレートブラウニー, オレンジジュース, ビーレジェンド プロテイン. Lunch: 丸亀製麺 釜揚げうどん, 丸亀製麺 かしわ天. Dinner: 低脂肪牛乳, ビーレジェンド プロテイン, スギヨ カニカマ習慣, キウイフルーツ. Snacks/Other: キウイフルーツ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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ikuchan1131's Weight History
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