Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
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100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4310 kcal
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Fat: 107.92g | Prot: 308.45g | Carbs: 541.55g.
Breakfast: Abacaxi, Melancia, Santa Helena Paçoquita (20g) , Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0. Lunch: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Salada de Maionese, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kiwi, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (20g) , Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral, SP Maizena, Salada de Maionese, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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