Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 55.59g | Carbs: 203.62g.
Breakfast: Kinder Шоколадное Яйцо, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Lunch: Кулич Пасхальный, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Вкусные Консервы Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Клубника. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Ehrmann Эрмигурт 0,3% , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|