Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 63.63g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Hortex Суп с Шампиньонами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Дружба Плавленный Сырок, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|