|
еееес. всё же сдвинулся.
вчера ела в 8 вечера в последний раз и около 1000ккал.
|
42.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 68.46g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Куриный Бульон. Lunch: Магнит Яблоко, Арахис, Organic Food Цукаты Микс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Куриный Бульон, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры. Snacks/Other: ABC Огурцы Маринованные, Сметана, Чечевица Вареная, Кальмар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Семпай's Weight History
|