|
Ахахаааа 🤣 Завтрак на 900 с хвостиком 🤣🤣🤣 Но торт писала из тех, что есть в списке, а на самом деле это заказной торт без глютена, без казеина и без сахара. Калорийность его не знаю 🤷♀️
|
102.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 129.86g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Инжир, Персики, Шоколадный Торт, Яичница, Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Помидоры, Лук, Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Dinner: Помидоры, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Snacks/Other: Bite Батончик Баланс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Maxler Протеин Шоколадный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|