Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 64.85g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Банан, ЭГО Кефир 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Kinder Chocolate Mini, Банан, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina1507R's Weight History
|