Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 75.14g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Велком Колбаса Любительская. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Коломенское Вафли "Каприччио", Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняЖиробас85's Weight History
|