Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 63.18g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Банан, Нектарин, Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Нектарин , Кофе. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Плов с Говядиной. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Бионова Батончик Маракуйя и Кокос, Яйцо (Целое), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaV001's Weight History
|