|
Ik weet waar t van komt. Iets teveel gegeten en ook kaas worst en nootjes elke avond. Wel alleen spa rood, vind ik knap van mezelf.
|
71.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 93.56g | Carbs: 16.88g.
Lunch: C1000 Bosvruchten Diepvries, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Bio Today Ghee, AH Bimi, Dreef Grillhaxe. Dinner: Ei, Bio Today Ghee. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|