Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 52.87g | Carbs: 208.80g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Фрикасе из Курицы, Кофе. Dinner: Лукум, Kamis Горчица Французская, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чай, Хлеб, Груша, Сливы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|